Et si peindre, dessiner ou créer n’était pas seulement un loisir, mais un véritable levier de transformation mentale et émotionnelle ? La médiation artistique, en tant que pratique thérapeutique, offre une approche innovante pour améliorer notre bien-être en agissant directement sur notre cerveau.
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Le pouvoir de l’art sur le cerveau : comment la médiation artistique transforme notre bien-être

 » Et si peindre, dessiner ou créer n’était pas seulement un loisir, mais un véritable levier de transformation mentale et émotionnelle ? La médiation artistique, en tant que pratique thérapeutique, offre une approche innovante pour améliorer notre bien-être en agissant directement sur notre cerveau. Dans cet article, nous explorerons comment l’expression artistique influence notre santé […]

Être parent, c’est avant tout un chemin d’apprentissage permanent. Il n’existe pas de parent parfait, seulement des parents qui font de leur mieux.
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Pourquoi personne ne nous apprend à être parent et comment changer cela ?

Être parent, un rôle sans mode d’emploi. Devenir parent est l’une des expériences les plus bouleversantes et transformatrices de la vie. Mais ce que l’on découvre rapidement, c’est qu’il n’existe aucun manuel pour nous apprendre à l’être. Je parle en connaissance de cause. Aujourd’hui père de deux grands enfants, ma parentalité a commencé bien avant

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